(¯`·._.·( منتديات سمراء الحب )·._.·´¯)

11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك RED26582

(¯`·._.·( منتديات سمراء الحب )·._.·´¯)

11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك RED26582

(¯`·._.·( منتديات سمراء الحب )·._.·´¯)

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

(¯`·._.·( منتديات سمراء الحب )·._.·´¯)

|برامج|العاب|أزياء |صور|جوال|أفلام|

معلومات عنك أهـلا وسهـلا بك :[زائر]. آخر زيارة لك الأربعاء ديسمبر 31, 1969. لديك0مشاركة.

الرئيسية

أحدث الصور

التسجيل

دخول

(¯`·._.·( منتديات سمراء الحب )·._.·´¯) :: (¯`·._.·( سمـــراء عـــالــم حـــــواء )·._.·´¯) :: «۩۞۩- منتــدى الـطــب والـصــحـــه -۩۞۩»

11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك

اذهب الى الأسفل

+2

الأســــيــر

بوحسوووون

6 مشترك

كاتب الموضوع

رسالة

بوحسوووون
المـشــرف الـعـــام

تاريخ التسجيل : 24/03/2009

المشاركات : 338

النقاط : 6185

معدل التقييم : 2

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

mms :

وسام :

موضوع: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك الجمعة أبريل 03, 2009 5:40 am

:sf: صحة - نصائح مهم 1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى 2- لا تتناول القهوة مرتين في اليوم 3- لا تتناول الحبوب مع الماء البارد 4- أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء 5- خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك 6- تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً 7- أبقى على مسافة عن الشحن 8- لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن 9- أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعه 6 صباحاً 10- لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم 11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

الأســــيــر

تاريخ التسجيل : 26/04/2008

المشاركات : 1286

النقاط : 7542

معدل التقييم : 6

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

mms :

sms : ترى الدنيا بلى نورك يتم الليل طاويها
وترى الأيام من دونك طويله صعب أجاريها

وسام :

موضوع: رد: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك الجمعة أبريل 03, 2009 6:00 pm

sadfg يعطيك العافيه يالغالي على هذي النصاءح الصحيه ....لاعاد منك يا لغالي لاتحرمنا من ابداعك تحياتي واحترامي يا الغلى الأســــيــر

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

العقرب الأسود

تاريخ التسجيل : 06/06/2008

المشاركات : 193

النقاط : 6266

معدل التقييم : 1

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

mms :

وسام :

موضوع: رد: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك السبت أبريل 04, 2009 1:37 am

يسلموووو خيووو على النصيحه

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

بوحسوووون
المـشــرف الـعـــام

تاريخ التسجيل : 24/03/2009

المشاركات : 338

النقاط : 6185

معدل التقييم : 2

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

mms :

وسام :

موضوع: رد: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك السبت أبريل 04, 2009 5:29 am

اقتباس : sadfg يعطيك العافيه يالغالي على هذي النصاءح الصحيه ....لاعاد منك يا لغالي لاتحرمنا من ابداعك تحياتي واحترامي يا الغلى الأســــيــر تسلم الله يعطيك العافيه تقبل تحياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

بوحسوووون
المـشــرف الـعـــام

تاريخ التسجيل : 24/03/2009

المشاركات : 338

النقاط : 6185

معدل التقييم : 2

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

mms :

وسام :

موضوع: رد: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك السبت أبريل 04, 2009 5:32 am

العقرب الأسود كتب: يسلموووو خيووو على النصيحه شكراا على المرور تقبل تحياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

بريق الإحساس
نــائـب الـمــديــر الـعــام

العمر : 38

تاريخ التسجيل : 27/04/2008

المشاركات : 211

النقاط : 6226

معدل التقييم : 2

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

وسام :

موضوع: رد: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك الإثنين أبريل 27, 2009 6:08 am

الف شكر على النصائح و الفوائد الجميلع يعطيك العافيه sadfg

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

بوحسوووون
المـشــرف الـعـــام

تاريخ التسجيل : 24/03/2009

المشاركات : 338

النقاط : 6185

معدل التقييم : 2

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

mms :

وسام :

موضوع: رد: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك الثلاثاء يونيو 30, 2009 11:24 pm

بريق الإحساس كتب: الف شكر على النصائح و الفوائد الجميلع يعطيك العافيه sadfg شكراا على مرورك

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

المالك الحزين
مراقبه عامه

تاريخ التسجيل : 23/06/2008

المشاركات : 1083

النقاط : 7641

معدل التقييم : 16

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

mms :

وسام :

موضوع: رد: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك الأربعاء يوليو 01, 2009 7:06 am

مرسييييييييييه دكتور سادفج هههههههه مره حلوه نصايحك بجاول اطبقها انشالله يسلموووووووو ومشكور تقبل تحياتي ومروري

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

بوحسوووون
المـشــرف الـعـــام

تاريخ التسجيل : 24/03/2009

المشاركات : 338

النقاط : 6185

معدل التقييم : 2

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

mms :

وسام :

موضوع: رد: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك الأربعاء يوليو 01, 2009 7:56 am

المالك الحزين كتب: مرسييييييييييه دكتور سادفج هههههههه مره حلوه نصايحك بجاول اطبقها انشالله يسلموووووووو ومشكور تقبل تحياتي ومروري شكرا على مرورك الرائع

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

عاشقة السمر

تاريخ التسجيل : 05/04/2009

المشاركات : 283

النقاط : 6025

معدل التقييم : 0

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

mms :

وسام :

موضوع: رد: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك الأحد يوليو 19, 2009 6:07 am

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

بوحسوووون
المـشــرف الـعـــام

تاريخ التسجيل : 24/03/2009

المشاركات : 338

النقاط : 6185

معدل التقييم : 2

الجنس :

الـدولـه :

المهنــة :

الهوايه :

المزاج :

mms :

وسام :

موضوع: رد: 11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك الأحد يوليو 19, 2009 6:29 am

عاشقة السمر كتب: الله اعافيك شكراا على مرورك

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

11- نصيحه صحيه مهمه في حياتك

الرجوع الى أعلى الصفحة

صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

» نصائح مهمه من اجل دوام الصحه
» لا تجعل حياتك ~ مجرد حب ! ‏
» أمواج حياتك .. وكيف تركبها }|..
» أنشودة فرصة حياتك للمنشد المبدع الأماراتي سالم الطريفي..
» أذا تمنيت أسترجاع لحظة من حياتك؟فأي لحظة ستختار؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

(¯`·._.·( منتديات سمراء الحب )·._.·´¯) :: (¯`·._.·( سمـــراء عـــالــم حـــــواء )·._.·´¯) :: «۩۞۩- منتــدى الـطــب والـصــحـــه -۩۞۩»

انتقل الى: